입춘에는 오신채로 한해 건강을 지키세요! (입춘대길~^^)
입춘(立春)은 24절기 중 첫 번째 절기로, 봄의 시작을 알리는 중요한 시기입니다. 이때는 추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 찾아오는 전환점이자, 새로운 시작을 상징하는 때입니다. 입춘을 맞이하며 우리 조상들은 한해의 건강과 풍요를 기원하는 다양한 전통을 지켜왔는데, 그중 하나가 바로 '오신채'를 먹는 것입니다. 오신채는 입춘에 먹는 특별한 채소로, 건강을 지키고 액운을 물리치는 의미를 담고 있습니다.오신채란 무엇인가?오신채(五辛菜)는 다섯 가지 매운 채소를 뜻합니다. 이 다섯 가지 채소는 지역과 시대에 따라 조금씩 차이가 있지만, 일반적으로 마늘, 파, 부추, 달래, 겨자를 포함합니다. 이 채소들은 각각 독특한 향과 매운 맛을 가지고 있으며, 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히..
건강 이야기/건강음식
2025. 2. 2.
