반응형 2024/12/041 건강한 식탁을 위한 은행의 영양적 가치! 은행 영양적 특징과 건강상 이점 가을이 깊어지면 도심의 거리와 공원에서 노란 은행 나무를 쉽게 발견할 수 있습니다. 그 화려한 색채는 가을의 정취를 더하고, 은행은 그 자체로도 아름다움을 제공합니다. 하지만 은행은 단순한 자연의 아름다움에 그치지 않고, 오랜 역사와 함께 건강에도 많은 이점을 가져다주는 귀한 식물입니다. 은행은 고대부터 약용식물로 사용되어 왔으며, 그 효능은 현대 과학에서도 입증되고 있습니다. 은행은 둥글고 평평한 형태로, 껍질은 노란색에서 갈색을 띠고 있습니다. 내부는 부드럽고 크림색으로, 특유의 고소한 맛을 가지고 있습니다. 은행은 생으로 먹기보다는 주로 조리하여 소비됩니다. 은행의 수확 시기는 가을로, 일반적으로 9월에서 11월 사이에 이루어집니다. 이 시기에 은행은 황금빛으로 물들며, 맛과 영양가가 최고조에 달합.. 건강 이야기/건강음식 2024. 12. 4. 더보기 ›› 728x90 반응형 이전 1 다음
