반응형 2024/12/091 도코사헥사엔산 (DHA) 부족의 건강 영향: 알아야 할 중요한 사실들 도코사헥사엔산(DHA)은 인체에 매우 중요한 오메가-3 지방산으로, 우리 몸의 다양한 생리적 기능에 핵심적인 역할을 합니다. 최근 현대인의 식습관 변화로 인해 DHA 섭취가 점점 부족해지면서 심각한 건강 문제들이 발생할 수 있습니다. DHA란 ?도코사헥사엔산(Docosahexaenoic acid, DHA)은 오메가-3 지방산의 일종으로, 우리 몸의 특정 조직, 특히 뇌와 망막에서 풍부하게 발견되는 불포화 지방산입니다. DHA는 22개의 탄소 원자와 6개의 이중 결합을 가지고 있으며, 생체 내에서 다양한 중요한 기능을 수행합니다.DHA의 생리학적 역할DHA는 우리 몸에서 다양한 생리학적 역할을 수행하며, 특히 뇌와 눈 건강에 중요한 역할을 합니다. 뇌 기능 향상:신경 세포막 구성: DHA는 뇌 세포막의 주.. 건강 이야기/건강정보 2024. 12. 9. 더보기 ›› 728x90 반응형 이전 1 다음
